Nombreux sont celles et ceux qui n’espèrent plus rien face à leurs difficultés de sommeil. Ils ne savent plus quoi faire et accepte de mal dormir comme une fatalité. La pratique de Sophrologie qui existe depuis plus de 50 ans est venue en aide à nombreuses personnes souffrant des troubles du sommeil. Pourquoi pas vous ? […]
Atelier sommeil samedi 05 Octobre 2024 Lire la suite »
La fin des vacances d’été et le retour à la vie quotidienne sont parfois synonymes de stress voir de coup de blues. Cet atelier de rentrée c’est l’occasion de découvrir ou re découvrir ces pratiques psychocorporelles bienfaisantes et de vous aider à bien démarrer cette rentrée. Au programme : Pratiques de la respiration consciente pour s’apaiser
Atelier Sophro spécial rentrée sam 14 sept 14H30 Lire la suite »
Nous serons présent lors de la fête des associations des 7 et 8 septembre 2024 à Athis-Mons.
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Venez découvrir les dates de nos prochaine séances découvertes
Séances découvertes gratuites septembre 2024 Lire la suite »
Rendez-vous le samedi 22 juin à la maison des associations !
Améliorer la qualité de son sommeil Lire la suite »
Samedi 15 juin au club USOAM TENNIS Stage de préparation mentale spécial tennis
Stage préparation mentale Lire la suite »
Samedi 12 Octobre de 14H30 à 17H00 Maison des associations 12 rue Edouard Vaillant 91200 Athis Mons Tarif : 35 € (payable sur place chèques ou espèces)