Samedi 14 décembre : atelier autour des 5 sens

Laisser un commentaire / Uncategorized / Par

Alicia GODEBERT Sophrologue certifiée vous propose ce nouvel atelier Samedi 14 décembre.

Objectif : ralentir ce tourbillon du quotidien grâce à la magie de nos 5 sens. C’est aussi le moment idéal de vous offrir une vrai pause et retrouver une belle énergie avant les fêtes.

+ d’infos et s’inscrire

Atelier 5 sens

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

USOAMSOPHROLOGIE © 2024

Renouer avec votre sommeil

Nombreux sont celles ou ceux qui n’espèrent plus rien face à leurs difficultés de sommeil. Ils ne savent plus quoi faire et accepte de mal dormir comme une fatalité.
Les soucis de sommeil sont souvent multi factoriel. 
Nous examinerons tous les obstacles au sommeil et les comportements à adopter. Mais surtout nous expérimenteront une sélection pratiques éprouvées dans l’amélioration du sommeil.
La pratique de Sophrologie qui existe depuis plus de 50 ans est venue en aide à nombreuses personnes souffrant des troubles du sommeil. 
Pourquoi pas vous ?
L’objectif de cet atelier de 02h30 est de vous apporter des outils concrets et conseils pratiques afin de vous accompagner vers un sommeil de qualité permettant une meilleure récupération.

Samedi 12 Octobre de 14H30 à 17H00 Maison des associations 12 rue Edouard Vaillant 91200 Athis Mons Tarif : 35 € (payable sur place chèques ou espèces)

En savoir plus et s’inscrire