Du 30 septembre au 16 dĂ©cembre 2026, Christophe Retif, sophrologue certifiĂ©, praticien en Mindfulness et Qi Gong, animera 10 sĂ©ances thĂ©matiques spĂ©cialement conçues pour accompagner les seniors vers plus de confort physique, de calme intĂ©rieur et dâĂ©nergie positive.
đ SĂ©ances dĂ©couverte gratuites
Pour permettre Ă chacun de tester avant de sâengager, deux sĂ©ances dĂ©couverte gratuites sont proposĂ©es : đ Jeudi 10 et 17 septembre Ă 18h45
đ Informations pratiques
- Lieu : Maison des Associations â 12 rue Ădouard Vaillant, 91200 AthisâMons
- Horaires : Tous les mercredis de 10h00 Ă 11h15
- Durée : 1h15
- Matériel : Tenue confortable + tapis de sol
- Tarifs : 14 ⏠la sĂ©ance (forfait 140 âŹ) + 10 ⏠dâadhĂ©sion
- Paiement en plusieurs chĂšques possible
- Places limitées pour garantir le confort de chacun
đ Inscriptions & renseignements
- Téléphone : 06 51 83 20 40
- Email : usoamsophrologie@gmail.com
- đż Ateliers BienâĂtre & SĂ©rĂ©nitĂ© Seniors
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