Reliance : séances Sophro méditatives solidaires

Depuis 1 an, toutes les semaines, un groupe de sophrologues formés à la méditation vous proposent des séances de méditation afin de vous permettre d’intégrer ces formidables pratiques de santé au cœur de votre vie.

«Reliances», car il s’agit de vivre avec plus d’intensité une reliance à nous-même, à nos proches, au vivant dans son ensemble, à notre propre spiritualité et à ce qui donne sens à notre vie.

«Sophro-méditatives» car nous allons nous baser sur une judicieuse association des principes de la sophrologie et de ceux de la méditation. Nous aurons ainsi toujours fondamentalement le rapport au corps, les principes d’action positive et de réalité objective, associés à la non-intentionnalité, à une vigilance colorée d’une bienveillance curieuse et un rapport de soin à l’inconfort.

La proposition essentielle est de passer du mode «faire» au mode «être» afin de vivre notre vie de plus en plus présent à ce qui arrive à notre conscience à chaque instant: le vivant en nous, autour de nous et en «inter-être».

La durée des séances varie de 15 à 45 minutes. Chaque séance comprend une courte présentation, une ou deux pratiques et parfois un temps d’échange.

Chaque dimanche, vous trouverez sur ce lien le planning actualisé des séances que nous proposons : https://www.facebook.com/Reliances.Sophro

Pour assister à la séance, il suffit de cliquer sur ce lien : https://cutt.ly/yvsfWbC

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.