Poser vos intentions pour 2026
Il y a des instants où l’on ressent le besoin de ralentir, de revenir à l’essentiel, de se reconnecter à ce qui murmure en soi. À l’aube de 2026, je vous propose un atelier comme une parenthèse, un espace suspendu où l’on respire, où l’on écoute, où l’on s’ouvre à soi.
Pour cela, nous nous appuierons sur l’alliance de la sophrologie et de la pleine conscience, vous serez guidé(e) vers un voyage intérieur pour clarifier vos envies, accueillir vos intuitions et laisser émerger les intentions qui donneront sens à votre nouvelle année.
📅 Samedi 10 janvier 2026
14h30 – 17h00
📍 Maison des Associations
12 rue Edouard Vaillant 91200 Athis-Mons
🌿 Ce que vous vivrez
Un temps d’ancrage pour habiter pleinement votre corps
Des respirations pour apaiser le mental et ouvrir l’espace intérieur
Une visualisation créative pour éclairer vos aspirations
Un cercle bienveillant pour déposer, partager, se relier
💫 Tarif
35 € (Adhérents Sophro : 30 €)
✉️ Inscriptions
usoamsophrologie@gmail.com 06 51 83 20 40
Intervenant : Christophe RETIF Sophrologue, praticien en Mindfulness
Places limitées